ここには日本から赴任した若い駐在の家族がたくさん生活していました。
私も香港で生活していたので海外で暮らすという感覚は分かっていたつもりでしたが、
単身で自分をメンテナンスしながらの生活と、家族を守りながらというのは、
また違うのだなぁと実感しました。

ここならではの空気の特徴は暑邪と湿邪。

場所によっては冷房がガンガン効いているので寒邪。

極端な寒暖差の中での体調管理、
摂り入れた方が良い食材や生活習慣などのお話をしてきました。

Skypeでの受講もできますが、
行ったからこそ見える事、理解できた事がありました。

若い家族が逞しく家族を守りながら生きている。

皆さんの明るい笑顔に勇気を貰いました。

動いてよかった。

頑張らないと！

次に世代に伝えておきたい薬膳

この経験に感謝です。