女性が知っておきたいwomanシリーズの2回目のご案内です。
＊ご受講対象はアドバンス講座ご受講者以上です
全8回にテーマを毎月お届けします。
(1回完結薬膳オンライン講座です)

2回目のテーマは〜生理痛と向き合おう〜です。

私も若い頃は生理痛が酷くて、
過呼吸になって救急車にお世話になった事もありました。

なので毎回毎回本当に嫌でした。

そんな怖くて憂鬱な生理が終わるとそんな事も忘れて次の生理までを過ごしていました。

身体は私にサインを出して教えてくれていたのに、
自分のカラダからのサインを分かってあげていませんでした。

薬膳でできる事ってなんだろう？

痛みが出る原因を探って改善していく事。

そういえば鎮痛剤最近飲んでない…となればいいですよね。

少しでも若いうちから生活養生、食養生で改善して整えていきましょう。

今回の薬膳スイーツレシピは小豆タピオカドリンクです。
(調理実習はありません)

①4/23 土曜日　14:00〜15:30 ⚠️お申込み締め切り4/13
②4/28 木曜日　10:00〜11:30 ⚠️お申込み締め切り4/18

3,900円(テキスト・送料込み)

オンライン講座(zoom使用)

思春期のお嬢さんのお母さんも是非是非です。
若い子達を応援していきましょう！

卒業生、そしてもう生理関係ないし…の皆さんも是非是非です。
辛い方にどうぞ薬膳の知識を伝えてください。

次の世代へ伝えたい。

私たちの希望ですから！