3月になりました。
急に暖かくなり長崎は恵の雨が降りました。

また春が巡ってきましたね。

そして今日卒業式の皆さんおめでとうございます。
これから人生の方がもっともっと長いです。
いつまでもずっと目を輝かせて楽しんでくださいね。

では5月の講座のご紹介をさせていただきます。
テーマは〜のぼせとほてり〜です。
急にカーっときたり汗かいてきたり…
女性っていろいろありますよね。

のぼせもほてりも自分のカラダからのサインです。
後回しにしないでちゃんと向き合ってあげましょう。

・イカと挽き肉の潤い蒸し春巻き
・人参と長芋に胡麻和え
・セロリと豚肉の巡りスープ
・お粥
・薬膳茶

水曜日クラス
5/11
5/18

土曜日クラス
5/7
5/14

場所　　　長崎市伊良林(新大工町電停より徒歩5分)
時間　　　11:00〜13:00(10:45〜受付開始)
受講料　　5,500円

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