10月のテーマはアンチエイジング！
東京自由が丘FOODandLIFEのロングセラーの講座です。

女性にとって永遠のテーマですよね！
薬膳でできることは？
若々しく過ごすためのポイントは？
薬膳の観点から学びます。

・魚介のうまみたっぷり魚介の蒸し料理
・ブロッコリーのナッツ和え
・胡桃と木の子のスープ
・黒ごまバケット
・薬膳茶

水曜日クラス
10/6
10/13
10/20

土曜日クラス
10/9
10/16

場所　　長崎伊良林町屋(新大工町電停より徒歩5分)
時間　　1100〜13:00(10:45〜受付開始)
受講料　5,500円

HPの注意事項、キャンセルポリシーをお目通し頂いた上でお申込みください。
健康、薬膳にご興味があられる方、はじめての方も大歓迎です。
お一人でも楽しめる講座です。
ご予約お待ちしています。