薬膳初心者向けオンライン講座11月のスケジュールをご案内させて頂きます。
薬膳って何？というところから分かりやすくお話ししていきます。
難しく考えるのではなくて自分のカラダとココロを大事に整える学びの一つとして、
薬膳に触れてみてください。今回は「6つの食材シリーズ」と「womanシリーズ」。
2つのシリーズの中から抜粋しました。普段は忙しすぎてお教室まで出かけて受講する時間がない。ご職業によっては外出制限があって職場と自宅の往復の毎日。海外在住で帰国ができない…。そんな女性達を応援したいです。
皆様それぞれのご事情を考え、約1週間、朝、午後、夜で開講します。
是非この機会に薬膳を知って楽しんで頂けると幸いです。

[6つの食材シリーズ]＊2レシピ付き(調理実習はありません)
身近な食材から始める薬膳セルフケア講座
・じゃがいも＋五味について　①11/24 10:00 ②11/25 13:30
・ピーマン＋気について　　　①11/26 10:00 ②11/26 13:30
・人参＋血について　　　　　①11/27 10:00 ②11/27 13:30
・大根＋脾について　　　　　①11/28 10:00 ②11/28 13:30

[womanシリーズ]*女性限定　薬膳スイーツ1レシピ付き(調理実習はありません)
女性が知っておきたい薬膳セルフケア講座
・月経前の不調を整えよう ①11/23 20:00 ②11/24 20:00
・更年期と向き合おう　　　　　①11/25 20:00 ②11/26 20:00
・子宮を元気にしよう　　　　　①11/27 20:00 ②11/28 20:00

受講料　各3,900円

＊お申込み期限…テキスト郵送等など準備がございますので1週間前までとさせて頂きます。
(お振込み確認後テキストを郵送、zoomのリンクをメールでお送りします)
お申込み、お問い合わせ、zoom接続についてなどお気軽にお問い合わせ下さい。
なお、ご希望の講座があって日程が合わない…などもメールでご相談ください。

たくさんのご参加をお待ちしています。