「ダブルハピネス」は歴史の街 長崎を拠点とし、
薬膳理論講座、料理教室、薬膳単発講座をしています。

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てくてく歩いて行こう

どちらかというと用事などでいつも一目散に歩いています。
それが昨年の後半からてくてく歩くようになりました。
車生活なので最初は本当に疲れきって、
足も腰もぱんぱんに張るのですが、
強張りをとってはまた歩くのをやってみています。
歩く事で足の裏からエネルギーが入ってくる気がしています。
天地の真ん中でてくてく歩いて行こうと思います。
今日から始まる新しい一年の起点の日。
365日が始まります。

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